Parar de fumar

Fumar é a causa de morte mais evitável que existe. De acordo com os dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o acto de fumar causa mais mortes do que muitas doenças graves combinadas. Estimativas aproximadas indicam que as mortes devido ao fumar são cerca de 5 milhões em todo o mundo todos os anos, e estes números continuam a aumentar cada vez mais! Pesquisas neste campo comprovaram que o tabaco e o fumo do cigarro são a causa de muitas doenças fatais, como o cancro, doenças do coração e tuberculose. Comprovou-se ainda que fumar é um factor contribuidor de várias doenças como o cancro do pulmão, enfisema e doenças cardiovasculares.

Foi comprovado clinicamente que a nicotina é das substâncias químicas conhecidas pelo homem mais viciantes. Quando fuma um cigarro, a maior parte da nicotina presente no tabaco é queimada, no entanto, a quantia que permanece e é inalada é suficiente para causar a chamada dependência somática. Por outras palavras, a nicotina tornará o acto de fumar um acto viciante. A nicotina também causa dependência psicológica moderada e forte. Tradicionalmente, o vício de fumar foi tem sido tratado por métodos sem receita médica, tais como a hipnose, ervas e terapia. Estes métodos nem sempre funcionam, visto que muitas pessoas desejam parar de fumar por si mesmas. Este vício de fumar é tão forte, que muitas vezes não pode ser evitado sem a ajuda profissional.

É difícil parar de fumar por muitas razões, mas um factor importante são os sintomas de abstinência. Estes incluem a insónia, a irritabilidade, a ansiedade, a diminuição do ritmo do coração, o ganho de peso e, naturalmente, desejos de nicotina. Pesquisas indicaram um índice alto de retorno ao vício de fumar de quase 60% após 3 meses, para aqueles que tentaram parar de fumar por conta própria.

O melhor método para parar de fumar é receber conselho e ajuda profissionais. Uma consulta com um médico registado, seguido por um tratamento com medicamento de receita médica, pode ajudar-lhe quando combinado com hipnose e terapia. Existem algumas opções de medicamentos de receita médica actualmente disponíveis:

Terapia de Substituição da Nicotina (TSN)

Este tratamento fica no limite entre tratamentos com e sem receita médica. Enquanto alguns médicos receitam TSN através de adesivos de nicotina e pastilhas elásticas, agora a maioria dos médicos abstém-se de tal. A ideia por trás da TSN é que ao fornecer uma quantia mínima de nicotina através destes produtos o seu corpo não ficará ansioso por cigarros.

Zyban

Zyban é um dos primeiros medicamentos vendidos somente por receita médica desenvolvido para parar de fumar. Zyban entrou no mercado há mais de uma década, mas foi fabricado originalmente para tratar a depressão. No entanto, descubriu-se (através de estudos) que Zyban ajudava também as pessoas com depressão a parar de fumar, por isso mais tarde foi aprovado também como um auxílio para parar de fumar. Zyban foi bem sucedido de certa parte, mas por outra não o foi porque viu-se que poderia levar também à depressão.

Champix

Champix é o medicamento aprovado mais recente para parar de fumar. Champix é fabricado pela Pfizer e trabalha com um método de tratamento que não é baseado na nicotina. Champix age nos receptores de nicotina no cérebro para cortar o desejo de fumar um cigarro. champix também ajuda a aliviar muitos sintomas de abstinência da nicotina. Em estudos clínicos, foi comprovado que Champix é muito mais eficaz do que Zyban.